我喜歡跑高雄馬拉松!! 喜歡跑高雄馬!! 因為它開跑時的"實力分級設計"很貼心!! 這個設計讓想拼成績的跑者不用一大早就像個"傻子"一樣先到起跑線卡位!! 喜歡跑高雄馬!! 因為它的終點設在世運主場館!! 因此，即使像我這樣再平凡不過的跑者，也能享受"在樂儀隊奏樂下、在觀眾歡呼中"帥氣跑進會場的快感!! 今年，是我第三年參加這場全國最具指標性的城市馬拉松!! 我很開心!! 不過，"沉重的身軀"讓我完全無法對參賽的表現有任何期待......!! 為什麼這麼說呢? 春節時，在老媽和岳母"山珍海味"的強大攻勢下，雖然我每天努力地"跑步甩油"，但 體重仍直線上升了3kg!! 「沒關係，回北部上班，一切恢復規律後，我一定可以把"多出來的負擔"化於無形!!」我心裡這麼想著。 但，人算不如天算!! 回到北部的這十天，每天的溫度都在10度上下來回!! 這還不打緊，因為"寒冷"所造成"身體出狀況"的人數一天多過一天，一天比一天更嚇人!! 這人數多到老婆開始在耳邊碎碎唸，甚至連遠在屏東的老爸都特地打電話過來關切!! 就這樣，在食量一時降不下來，但跑量卻銳減的情況下，這十天 我又多了快2kg!! 唉，有點誇張吧!! 該怎樣來比諭身上"多出近5kg的負荷"會比較恰當呢? 我看，就這麼說好了...這就好像在腰上掛上"7~8瓶600c.c的礦泉水"一樣吧!! 在這樣的"裝備"下跑25km的超半馬，你覺得 我能對自己有什麼期待? 所以，賽前我只告訴自己:「穩穩地跑每一步!! 累了就跑慢一點; 喘了就跑更慢一點!! 進水站後就拿杯"舒跑"，然後邊走邊慢慢享受它!! 反正，也沒有要拼速度嘛!!」 就這樣，我帶著"從未有過"的輕鬆心情準備開始這場馬拉松盛會!! 開跑了!! 跑者一個接一個地從我身旁奔馳而過，不過 我並不在乎!! 我只是不斷地告訴自己:「扛著"這麼有份量的身體"跑步，每一步都得小心、小心、再小心，不然 受傷的機率一定很高!!」結果，10km的水站一到，我看了一眼GPS錶，均速竟然只有4:45min/km!! 這個速度，和我從前拼命跑的成績簡直不相上下!! 而且在這個水站，我第一次享受慢慢進水站，慢慢地把飲料喝得一滴不剩，然後慢慢再出發的感覺!! 我只能說:「這感覺真棒!!」 Ps: 或許是馬拉松轉播看多了!! 所以在從前，為了節省時間，我總是學著螢光幕上那些頂尖跑者一樣"邊跑邊喝"!! 坦白說，對我這種不專業的跑者來說，這種喝法真的糟透了!! 除了"濺得到處都是"外，這種時候 連水這麼"單純的東西"都難以下喉...真的!! 20km的水站到了!! 我第二次看GPS錶!! 結果，均速竟然仍在"五分速"內，這讓我大大地吃了一驚!! 因為，去年底拼"五分速完跑半馬"時，到了20km這個關卡，我已經是"肚子痛到感覺快爆肝!! 喘到必須用嘴巴大口呼吸!! 累到整個人覺得快掛點了!! "的狀態!! 而現在呢? 除了一點點疲憊感外，我的呼吸是平穩而不急促的!! 我的腳步是穩定而不紊亂的!! 我的心情是輕鬆且無所求的!! 所有的一切，都令我感到驚訝又驚喜!! 我繼續穩穩地前進著!! 我注意到眼前的跑者一個接著一個被我超越!! 我又繼續穩穩地前進著!! 最後，在美妙的樂儀隊奏樂中，我抱著輕鬆且愉快的心情帥帥地跑進世運主場館!! "均速5:02min/km"，我完成了這場比賽!! Ps1: 如果不是被警察大人連續在紅綠燈前擋了3次!! 這回，破"五分速"絕對是沒問題的吧!! ps2: 我變強了嗎? 竟然能在"不太酸、不太累"的情況下把"五分速"的距離由半馬挺進到25km的超半馬!! 其實，我也不太知道!! 但，在這場比賽中，我隱隱約約地感覺到:「在"無所求"的心態下!! "愉快的心境"和"放鬆的身體"有可能為你創造出意想不到的成果!!」 下一場，03/16台北國道馬!! ㄚ溫，再加油!!